Gestern Zucker heute Fleisch. Vorgestern Weizenmehl (Gluten) davor Lactose (Milchzucker) und Acrylamid (Brot/Gebäck) WAS DENN JETZT????? Es kann einen schon aufregen, dass in der Presse und den online Medien diese Trends geschürt werden, indem sich viele einfach dranhängen und diese Thesen unreflektiert verbreiten. Ja, es ist richtig, wenn man zu viel Zucker, zu viel Alkohol, zu viel Fett, zu viel von Allem zu sich nimmt, ist das nicht gesund. Wenn man sich nicht disziplinieren kann, bekommt einem das schlecht. Es gibt eine einfache Regel: MISCHKOST. Hält man sich überwiegend an Saisonales & Regionales dann ist das weder gesund noch ungesund. … HILFE! Was denn jetzt? weiterlesen